“......”

陸晨啞然失笑。

跟在邵天瓊的后面，陸晨也知道了他到底是想要做什么新花樣。

他將陸晨帶到一顆歪脖子樹前，用繩子栓住陸晨一只腳，令一端滑著歪斜的樹干落下來，用手一拽繩尾，那被捆住的腳就會被迫抬起，形成一個簡易的滑輪結(jié)構(gòu)。

一看到這，陸晨很快就明白了他想要做什么。

拉筋，提高腿部的柔韌性，將緊繃的腿筋在強行的拉扯中變得柔軟，使其更加靈活，也使得肌肉變得更加的協(xié)調(diào)。