形意拳又稱行意拳，華夏傳統(tǒng)拳術(shù)之一，形意拳創(chuàng)立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。

目前流傳最廣的叫做十二形，是取十二種動物的動作特點(diǎn)編排而成，既是精妙的攻防技巧，又是練身的良好方法，這十二種動物包括龍、虎、猴、馬、雞、燕、鷂、蛇、鷹、熊、鮀和鹱。

宿主因?yàn)榻?jīng)常接觸動物，可以通過所學(xué)的形意拳精髓來自創(chuàng)其他動物的形意拳。