葉準前一段時間也是因為身體比較弱，覺得自己可以鍛煉，僅僅只是負重跑步，就讓他痛苦不堪，每一次邁開步子的時候，胸膛處的那種肺活量炸開的感覺讓他痛苦萬分，但越是如此越能夠感覺到自己的身體強壯，這段時間身體的實力有所提升，也能夠感受到這種鍛煉方式的確是很有效，但是過程實在是太艱難了，現(xiàn)在回想也真的是不堪想象。