所謂明心見性，就是要去除掉因后天的習(xí)性而包裹在心性上的重重迷障，才能見得通往清揚之境的心識。

這個過程，正如大鵬“水擊三千里”一樣，將是一個非常漫長且艱巨的過程。

內(nèi)丹學(xué)中有煉精化氣的說法，此處的精來自于腎水，即北冥在身體上的另一個隱喻。

把腎水逆反至先天，提升到位于頭部的天池穴，然后臻達泥丸宮，在心性的調(diào)養(yǎng)下可以完成一次周天運作。