尋常煉氣初期，可提升十年壽元，中期提升二十年壽元，后期提升三十年壽元，大圓滿可提升五十年壽元。

一般煉氣大圓滿，就比常人多出足足一百一十年的壽元。而堪破筑基之后，這個數(shù)量更是直接提升到兩百年。

而五行之體筑基之后，壽元提升是正常修士的兩倍，也就是四百年的悠長壽命。而就剛才那一會兒，唐林四百多年的壽元，啪地一下，全都沒了。