練武先練功，而練功的第一步就是站樁，扎馬步，這個(gè)道理在國(guó)內(nèi)武術(shù)界通行。

所以誰(shuí)也沒(méi)有想到新來(lái)的格斗教官第一件要求他們做的事就是轉(zhuǎn)圈。

“現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)基本動(dòng)作，左轉(zhuǎn)一百五十次，然后右轉(zhuǎn)一百五十次，你們什么時(shí)候可以在六分鐘之內(nèi)完成這套動(dòng)作而不嘔吐暈眩，就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)格斗了?！蹦樕嫌幸坏廓b獰傷疤的龍教官說(shuō)完，轉(zhuǎn)身，施施然回到樹(shù)蔭下喝荼去了。