夏天的早晨，天亮的很快。方白在鬧鐘還沒(méi)響的時(shí)候就已經(jīng)醒了，他看著蔚藍(lán)的天空，呼吸著新鮮的空氣，心里別提有多痛快了。就是身上落的許多露水還有身上被蚊子咬的痕跡有些讓人心煩。

他站起來(lái)開(kāi)始熱身，準(zhǔn)備進(jìn)行每天必須的功課-扎馬步，剛開(kāi)始的時(shí)候他特別痛恨扎馬步，時(shí)間長(zhǎng)了之后一天不扎，渾身難受。

他掏出鬧鐘一看，發(fā)現(xiàn)才凌晨4點(diǎn)30，于是他定了1個(gè)小時(shí)的時(shí)間開(kāi)始扎馬步。無(wú)名說(shuō)的對(duì)，一切力量的根源都來(lái)自大地。