“《難經(jīng)·六十六難》載：“臍下腎間動氣者，人之生命也，十二經(jīng)之根本也，故名曰原三焦原之別使也，主通行三氣，經(jīng)歷五臟六腑。原者，三焦之尊號也”?！?/p>

“上舉吸氣，使橫膈下降，因為是抬腳跟站立著的，做這個動作的時候，小腹會內(nèi)收，從而形成逆呼吸，使腹腔里的內(nèi)臟，得到充分自我按摩。”

葉軒一邊講解，一邊做出相應的動作。