聽完鞏二彬的布置，大家就在田亮的帶領(lǐng)下開始做熱身的訓(xùn)練，現(xiàn)在天氣還是比較寒冷，大家要先做好暖身把自己身體活動(dòng)開，以免在訓(xùn)練時(shí)受傷。

大家開始分組打分組的對(duì)抗，由于太長(zhǎng)時(shí)間沒有和球隊(duì)一起打球，剛剛回到球隊(duì)的黃建華現(xiàn)在有點(diǎn)跟不上球隊(duì)的攻防節(jié)奏了，許多戰(zhàn)術(shù)的跑位和隊(duì)友之間的配合都出現(xiàn)不同程度的失誤。

不過鞏二彬并不著急，畢竟經(jīng)歷這么大的傷病，想一下子就恢復(fù)受傷前的狀態(tài)也不太現(xiàn)實(shí)，不過球隊(duì)的狀態(tài)倒是很不錯(cuò)，體能儲(chǔ)備和戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行力都處于不錯(cuò)的水平。