“五禽戲的動作要領(lǐng)，關(guān)鍵在于對五種動物的神韻進(jìn)行領(lǐng)會！”

“模仿的愈加生動，效果也就越好，和公園老頭老太練的不同，我這套進(jìn)階版的五禽戲，如果練得熟練，會讓你們的動作更加精準(zhǔn)靈活?！?/p>

烈日下，十一名野狼小隊(duì)成員戰(zhàn)成兩排，臉色凝重，模仿著江辰做出的動作，汗如雨下。

這是訓(xùn)練的第二天，哪怕是身體素質(zhì)在戰(zhàn)區(qū)拔尖的他們，也已經(jīng)被折磨的痛不欲生。