曹臨海不在猶豫，按照周昇講解的開始操作起來。

“提頂、斂臀、吊襠、松肩、沉肘、含胸、拔背、塌腰、松胯、沉氣。”

腦海里面回憶著他剛才的講解，曹臨海重新打了一套太極。

刷！

刷！

刷！

只見曹臨海按照周昇的方法之后，每一次出手，都能帶起一片風聲，一看就威力不凡！

大概十分鐘之后，隨著曹臨海站在原地，雙手輕輕的朝著丹田位置沉氣，這一套太極打完了。