兩者相比，溫行健的方法優(yōu)點(diǎn)在于比較安全男女老少皆適宜，但是耗時(shí)太久；董小溪的方法效率高好得快，但是也有一定概率會(huì)物極必反，對(duì)人體造成一定程度的傷害，一些體質(zhì)不好的人更有可能會(huì)出現(xiàn)副反應(yīng)。

兩人也一直在不斷地爭(zhēng)執(zhí)，各抒己見地說自己的方案好，對(duì)方則負(fù)責(zé)說出對(duì)方的缺點(diǎn)，兩人吵著吵著，就發(fā)現(xiàn)這樣做也無什么作用，之后干脆想辦法完善和結(jié)合......