“這道咸蛋黃豆腐，蛋黃里含有豐富的維生素D，是促進(jìn)鈣吸收的，我相信你再不懂也知道補(bǔ)鈣對骨骼好吧？”

“還有你所謂蘑菇，也是促進(jìn)鈣吸收的，至于你說的薏米，它確實(shí)是涼性的，但是你所謂的傷身體，除非你把它當(dāng)飯吃！

相反，薏米是活血的也是止血的，它是一種雜糧也是一種藥，在我們中醫(yī)里，患者受傷我們都會開一點(diǎn)薏米，不僅活血化瘀，還可以消腫除濕。”