“修習(xí)內(nèi)力，只以外勁牽引必定無(wú)法長(zhǎng)久，你們的人內(nèi)力到了第五重再練這個(gè)就會(huì)徹底沒(méi)用?！?/p>

秦天淡淡的說(shuō)著，程蘭和沈智則是再次被震驚，秦天居然連這個(gè)都知道。

“那么秦神醫(yī)，我們接下來(lái)該怎么訓(xùn)練？”

程蘭急忙朝秦天詢(xún)問(wèn)，秦天淡笑了一聲，道：“內(nèi)力是從經(jīng)脈之中生出來(lái)的，最后都?xì)w于丹田，想要提升內(nèi)力，那就必須要壯大經(jīng)脈和丹田?！?/p>