三年不施，三年不練，可以守孝道。

但是，并不能說明張帆在這3年里什么都沒做。

完美大師龍毅未竟之結(jié)果，此亦告慰其老在天之靈。

拙貝羅香丸煉體丸培元丸美顏丸......

這一切都是張帆在龍毅筆記中提升。

煉體丸可以幫他更快的進入武者體質(zhì)的行列，但天賦有限的他明顯不如蕭曉。

培元丸可以在嚴(yán)重傷害下迅速康復(fù)，是張帆下山坡時必須要吃的丸。