一個合格的弓箭手，想訓(xùn)練出來并非一朝一夕。別的不說，騎射要求射箭者不但騎馬的速度要快，而且要眼觀六路耳聽八方，同時在射箭的時候要開滿弓并且迅速放箭，以使得弓像懷中抱著月亮一樣圓而箭則像箭弦上掛一重物那樣平。

步射更是要求射箭者循序漸進，在量力選弓的基礎(chǔ)上熟悉自己的弓，努力爭取人弓合一。如果射箭者力量較大那么就要求射箭者每次都拉滿弓，且從近至遠進行練習(xí)，在熟練掌握這些技巧之后，追求射箭的準(zhǔn)度以及射箭的距離。