一個月過去，李壯的別墅里四人圍著一張桌子坐下，今天是每周一次的總結時間。經(jīng)過四個周期的訓練，李壯三人的實力有了實實在在的成長。

“都說說看吧，這一個月過去了，你們的訓練成果如何？”洛風率先開口問道。

“那我就先開個頭吧，洛哥。這一個月說長也不長但說短也不短，我一直以來和洛哥你對練，能清楚的感覺到自己的進步，雖然一直在挨揍，但那也應該是洛哥拔高了訓練時用力的上限吧，現(xiàn)在我可以做到把洛哥攻擊過來的力分散到全身或者把大部分力傳導到地面了?？偟膩碚f也是不小的進步吧?！崩顗寻炎约阂粋€月以來所學會的東西都說了出來。