“活動(dòng)一下筋骨?！标懴?mèng)回頭看了一眼牛嬤嬤，“你跟竹影也過來，以后每天跟著我練習(xí)半個(gè)時(shí)辰。”半個(gè)時(shí)辰就是一個(gè)小時(shí)，剛開始的情況下，運(yùn)動(dòng)量足夠了。

“練啥??？”竹影也急忙湊了過來。

“太極?！标懴?mèng)做了幾個(gè)動(dòng)作。

“大小姐，啥是太極？”竹影一臉的好奇，也跟著陸惜夢(mèng)做了幾個(gè)動(dòng)作，“是拳法不？可是，為什么這么慢？那能打架嗎？”