內丹，內丹，有傳說中穿鑿附會，說內丹是人自己在體內修煉出來的不死神藥，這又怎么可能？即便是修煉到義兄的那個境界，也不敢說自己是不死之身。

那內丹到底是什么？

可以這么說，體內的氣息，原本是散落在四肢百骸，周身各處血脈、穴道、毛孔之中的，調度全憑意念驅使，極其容易擁堵、渙散或者失靈。

可是內丹修成之后便不一樣了，它就好像是人體內所有氣息的首腦，所有的氣息調度全都聽它指揮，一念所至，內丹聽命，氣息奔走，調度有方，快、準、穩(wěn)！