“二！”

李二牛喊出二的時候，被訓(xùn)練的眾人都紛紛松了一口氣。

剛才他們保持“一”的動作，雖然只有短短一分鐘，但對于一個普通人來說，相當于平板支撐一分鐘，累是累了點，但還是能堅持得住。

直到李二牛喊出二，他們又把身體支持起來，這才算是活動了一下身體。

要知道，長時間保持一個動作是很難的，尤其是只靠雙手支撐著整個身子的時候。