眾人對(duì)于秦羽的安排是不會(huì)有任何質(zhì)疑的，所以立刻開始了練習(xí)。

譚若云這邊，看著眾人的練習(xí)方式，她有些不解，最后直接拿起了秦羽的練習(xí)圖，仔細(xì)觀摩。

“就這個(gè)？”

“我還以為你會(huì)有什么殺手锏，結(jié)果......”

譚若云都?xì)庑α恕?/p>

在她看來，這不就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單類似于體操的姿勢(shì)。

這玩意別說是在短時(shí)間之內(nèi)提升身體素質(zhì)，就是一直練下去，長(zhǎng)年累月，對(duì)自身也不會(huì)有半點(diǎn)提升吧？