我說好久不見啊，你們這些和尚，天天就打坐，有啥意思？不無聊嗎？

他問我：你看電視無聊嗎？打游戲無聊嗎？看書無聊嗎？

我說都不無聊啊。

不戒和尚笑了笑，說：那打坐又有什么無聊的？世人皆以為自己看書就是在看書，自己看電視就是在看電視，打游戲就是在打游戲，殊不知，他們只看到了表象，但其實(shí)他們不過是在享受自己全神貫注的一個過程——打坐也是全神貫注的過程，何來無聊之說？