周瑤瑤是最先起床的，然后是徐月月再然后是靈妙，最后也只剩下胡小天跟蕭雅兩人盤膝坐在床上仍舊在調(diào)息。

蕭雅的速度也不慢，但相對于胡小天來說卻差了很多。

從邁入宗師后，其實修行也可以分成幾個境界，最開始入宗師為一品，從一品到七品是宗師境的等級。

像邁入宗師境多年的龍尚跟龍禹同兩人如今，一個是宗師五品，一個則是宗師四品，而如今的蕭雅也邁入了宗師四品的修為。