于是冉天咬著牙，不讓自己的速度放慢而落下，堅(jiān)持地跟在樓予霜的后面，只是他咬著牙堅(jiān)持了沒多久，就開始大喘氣，還有點(diǎn)岔氣兒，頓時(shí)感覺自己真的是有些力不從心，雪上加霜。

樓予霜微微偏了偏頭，放慢了速度，讓自己和冉天持平，然后開口道：“不要張開嘴呼吸，容易岔氣，要調(diào)整自己的呼吸，保持勻速呼吸，和你的步伐盡量保持同樣的節(jié)奏?！?/p>