人乃萬物之靈，人的身軀也是最適合習(xí)武修行的。

人體的脊骨二十四節(jié)應(yīng)二十四炁，肺管的十二節(jié)名為十二重樓，天生的修行根骨。

傳說當(dāng)山中的動(dòng)物精怪，天長日久汲取天地精華，修練到某些程度的時(shí)候，便能達(dá)到一種“忘我”地步。

即“煉神達(dá)則忘我”，需要一個(gè)契機(jī)，從動(dòng)物精怪的身軀化為人形。

留存到當(dāng)今的古籍上也有一些記載，記錄人精怪化形的故事，另有精怪向人“討封”的說法。