“剛開始肌肉需要一個熟練的過程，不推薦一口氣做很多，不然之后一段時間你的這里還有這里都會酸脹疼痛?！?/p>

劉光天在皿薏仁身上比劃了幾下，做介紹。

“李健，服不服氣？以后還敢小巧胖子嗎？”

“劉老師，我要批評你了，以后能不叫我綽號嗎？我真的很認真在減肥！”

這口吻他們都很喜歡，學得也很快。

“行，為了獎勵胖...葉楓同學，明天再不過關(guān)直接增加到二十個?！?/p>