盤膝坐在床上的陸凡并沒有立馬開始修煉。

而是一邊琢磨接下來這段時間要做的事情，一邊平復心境。

畢竟剛才接連幫助龐德和夏侯惇兩人提升修為，心境波動太大。

若是此刻貿(mào)然進入修煉狀態(tài)，說不定就會急火攻心導致走火入魔。

就這樣調(diào)整了半個時辰，陸凡才吐出一口濁氣停止了調(diào)息。

此刻他的心境已經(jīng)完全平復下來，達到了心如止水的地步。