這個動作保持了半分鐘，邵娟的雙腳一用力，身體便倒立而起。

接下來，一套又一套的瑜伽動作，開始行云流水地在江北眼前展現(xiàn)了出來。

等過了十幾分鐘之后，邵娟才停了下來，這時候，她的膚色已經(jīng)不像之前那么紅了，似乎身體的熱度明顯降低了不少！

明明該越運(yùn)動越熱才是，但是邵娟的身體狀態(tài)似乎是反其道而行之！

仔細(xì)地感受了一下身體的狀態(tài)，邵娟說道：“我不太熱了，好像之前的熱量都隨著運(yùn)動而散發(fā)出去了?！?/p>