螢火蟲、四葉草兩個小隊的眾女絕對沒想到自己有朝一日會進行如此高強度的訓練。

早上六點不到，便是要開始負重急速長跑。

注意......

這里的負重，可不是說簡單的負重，而是要佩戴一個重量為五千斤的魔法裝置，然后開始用全力急速的奔跑。

七點開始負重潛泳。

八點開始負重攀登。

九點吃早餐，并且休息一個小時。

十點繼續(xù)負重登山。