兩人吃飽之后，師遠的臉色才稍微的恢復紅潤。

偏廳內，所有人都看著師遠。

師遠深深呼了一口氣然后才看著姝兒道，“你丹田有沒有酸脹感？”

姝兒一愣，因為師遠沒有叫她的名字，不過很快又反應過來了。

“有就在白天的時候，我回去不久就有感覺了，不過禹讓我調息了，現(xiàn)在沒事了?！辨瓋喝鐚嵉?。

師遠忍不住的看了一眼淵兒，然后又道，“嗯，這就對了，用我教你的方法調息，早晚各兩次，接下去，你的能量會越積越多，所以，你必須調息運化?！?/p>