“第一步自然是先提升你們的體能了。你們的體能也實(shí)在是太差了。我這里有四個(gè)重力環(huán)。你們把它帶上，然后你們的任務(wù)——就是跑步?！?/p>

“跑步嗎？”夜楓吃驚的看著慕九，再看看她手中拿出的重力環(huán)的重力環(huán)，很普通，像是手環(huán)一樣。

“跑步......跑步有什么稀奇的？”柳風(fēng)下意識(shí)的道。

慕九看著他們四個(gè)人耐心的解釋道：“跑步是沒有什么稀奇的，但是重要的是這重力環(huán)，每一個(gè)重力環(huán)的，重量大概是20公斤。也就是說，你們跑步并不是空跑，而是負(fù)重跑。這很消耗體力，也非常的鍛煉人?！?/p>