“沒有欺負你，但是小花你可要清楚一件事，減肥可以，但是節(jié)食減肥的后果是反彈，而且還會反彈很多斤，比之前更胖?！碧K伊與她說清楚厲害關(guān)系。

“真的嗎？可是我看到很多人都是這么瘦下來的??！”小花有些糾結(jié)。

“對，是很多人都是這么瘦下來的，可是你看他們是真的從頭節(jié)食到尾，一次都沒有反彈過，沒有偷吃過嗎？節(jié)食是一件很考驗意志力的事情，你要把減肥當成一個源遠流長的事情，而不是說一下子就完成了。心急吃不了熱豆腐這個道理你不是很明白嗎？所以正確健康的運動減肥才是最好的?！碧K伊說道。