步星闌屏住呼吸，下水后由于慣性，她直接落入了水下將近兩米的位置。

河岸上傳來(lái)教官們的叫喊聲：“別慌！穩(wěn)住，頭往上抬！”

陸謹(jǐn)言拍著手高喊：“扭起來(lái)扭起來(lái)！速度出水！”

步星闌穩(wěn)住身體，以仰泳的姿態(tài)躺在水中，奮力擺動(dòng)腰腹，像是一條努力蠕動(dòng)的大魚(yú)。

鉆出水面后，她用力吸了一口氣，調(diào)整著呼吸頻率。

只靠雙腿想要保持平衡并不容易，因?yàn)殡p手被反綁在身后，長(zhǎng)時(shí)間待在水面上幾乎不可能。