龜息訣又叫龜息法。

是模仿烏龜冬眠時(shí)的呼吸方法。

剛開(kāi)始我從七息堅(jiān)持到四十九息。

現(xiàn)在基本上一刻鐘以?xún)?nèi)沒(méi)有問(wèn)題。

靠著龜息法，完成內(nèi)循環(huán)，在不借助任何潛水工具的情況下，也不用擔(dān)心會(huì)吸入水里一些細(xì)菌病毒之類(lèi)的。

我的眼睛曾被姑祖母通過(guò)特殊方法鍛煉過(guò)，可以短暫看清楚水底的環(huán)境。

水塘不深，沒(méi)用多少時(shí)間，我就沉到了底部。