“呼......”華紫玥長長的舒了一口氣，又繼續(xù)了自己的動作。

院中的華紫玥整個人的動作行云流水，輕柔流暢。好似在模仿熊的動作，卻又在沉穩(wěn)之中帶著輕盈靈動的意味。

對華紫玥打的這套動作正是千百年來廣為流傳的五禽戲之一的熊形拳。

而如今的華紫玥正是因為常年無法吸收食物的營養(yǎng)而導致的身體虛弱，一套熊形拳在如今正是再適合不過的了。

五禽戲五套動作循序漸進，再配上藥物的滋養(yǎng)，這就是華紫玥為自己定制的調(diào)養(yǎng)之法。

而身為華佗傳人華紫玥打的五禽戲也是最為正宗的華佗留給自己后人的不傳之秘，而不是如今市面上爛大街的普通貨色。

這一個早上的拳打下來，效果也是明顯的。只覺得整個人都是神清氣爽的，之前的病態(tài)更是一掃無余。

“玥兒，你今天怎么起那么早呀？”推開房門準備洗漱的華孟氏驚訝的看著院子里的華

紫玥。“奶奶你也起得早呀，我看今天天氣好就起來鍛煉鍛煉?！?/p>

“我這把老骨頭是睡不著了，人老了不中用了。”

華孟氏說著還咳嗽了起來，看著華孟氏佝僂著的身軀和劇烈的咳嗽聲，華紫玥心里升起了一個想法，她要把五禽戲教給華孟氏一起練習！

“奶奶，奶奶怎么會呢，你還年輕著呢，怎么會老呢?！?/p>

攙扶著華孟氏華紫玥輕聲說道，“奶奶，我最近躺在床上閑的無聊，看爸媽留下的醫(yī)書倒是新學了一套養(yǎng)生操呢，延年益壽調(diào)養(yǎng)身體的呢，奶奶你跟我一起學吧?！?/p>

“你這丫頭倒是有心了，可我這把老骨頭了還學什么養(yǎng)身操呢，土都已經(jīng)埋到脖子了”華孟氏慈祥的看著華紫玥。

可是華紫玥是下定了決心要讓華孟氏跟著自己學五禽戲又怎么會這么輕易放棄呢，拉著華孟氏的手就又開始撒起了嬌，“奶奶別亂說！你一定能長命百歲的！您就跟我學嘛!奶奶您可不允許丟下玥兒一個人！”

“好好好，真是拗不過你這個丫頭，奶奶跟你學。”華孟氏只得無奈的說道。

在華紫玥的教導下一步一步的開始學起了五禽戲，一套動作下來雖然累的氣喘吁吁，但是明顯也是精氣神好了很多。

“奶奶，你再多練幾遍，我去給奶奶你熬點藥材補補身體。”

華紫玥已經(jīng)下定決心這一世決不讓自己的親人輕易地離開自己的身邊，她一定要讓奶奶的身體調(diào)養(yǎng)好來，于是叮囑著奶奶繼續(xù)練習，就按著自己前世記憶中的補方從藥材堆里挑選了幾味藥材去給華孟氏熬湯去了。

“人參一錢，枸杞三錢......”按照記憶里的方子，華紫玥把藥材一樣樣洗凈放入了藥罐里慢慢煎熬。

嗯，終于快好了，聞著藥香好像這湯藥的品質(zhì)好像比前世用所謂的百年人參熬制的更好呢，果然無污染的品質(zhì)就是比地球的好。

嗯？這是什么聲音？剛準備起鍋的華紫玥聽到廚房外傳來了一陣嘈雜的吵鬧聲。