這些訓(xùn)練，吳語(yǔ)洛現(xiàn)在做的非常的自覺(jué)，因?yàn)橐呀?jīng)不會(huì)像一開始一樣感到非常的疲累，所以做起來(lái)也覺(jué)得有成就感。另外，他能夠感覺(jué)到那些訓(xùn)練對(duì)自己很有好處，自然更大的充沛自己體內(nèi)的五行之氣，竟然有了做訓(xùn)練的動(dòng)力了。這樣，自然做起事來(lái)，就會(huì)事半功倍了?？傊?，吳語(yǔ)洛最近的狀態(tài)很不錯(cuò)，不管是她還是其他人都這么覺(jué)得。

另外，吳語(yǔ)洛在研究程少卿教給她的擒拿術(shù)的時(shí)候，也學(xué)會(huì)了一些竅門，首先程紹靜的身材比較高大，是典型的大男子漢的身材，外加他的骨骼很堅(jiān)硬，一般的人還不能輕易地打倒他。