從那以后，他們一直都是，按照葉晨曦的這個方法，來訓練新兵的，取得了很不錯的效果。

吃飯的時候，陌明澤在和廣斌討論。

“明天這階段的訓練，就要結束了，接下來就是按照，我們的訓練情況給我們安排隊伍了?！?/p>

“那感情好，經(jīng)過這幾天的訓練，我對自己有了一個，全新的認識，原來我可以這么強！”

廣斌得瑟的摸了一下，自己的手臂，這幾天的訓練，已經(jīng)讓廣斌的手臂上，有了肌肉。