練好的話，可以將人的精神和力量集中起來，比起一般的扎馬步修煉效果更快。

陳詩涵見到如此詭異的站馬步姿勢，俏臉之上滿是驚訝，這還是他第一次看到有人這樣子修煉！

隨后她也依葫蘆畫瓢，嘗試著站樁。

可看似平平無奇的天人樁，練起來卻非常難。

嘗試了好幾次，陳詩涵發(fā)現(xiàn)自己就連站穩(wěn)都是一個很大的問題，好不容易站姿對了，可又堅持不到三分鐘就腿發(fā)軟。