接下來(lái)的幾天一直在燒，一直在潑水，鑄鐵閘門旁邊很快就被我們掏出來(lái)一個(gè)深窩，不過(guò)要燒開，至少還要三天時(shí)間。

我每天上午都去砍柴，回來(lái)之后我就不管了，讓他們?nèi)齻€(gè)去燒和潑水。

我這些天一直在訓(xùn)練步伐和大腿的運(yùn)動(dòng)耐力。

這大腿挑擔(dān)子有耐力，不代表在打拳的時(shí)候就有耐力，這用的不是一個(gè)力量。

我現(xiàn)在專門訓(xùn)練步伐的靈活性和耐力，哪怕是有百分之一的提升也是好的。