六個(gè)時(shí)辰的練習(xí)下來，裴鸞可謂受盡了折磨。

他不知道多少次，雙腿力竭而癱坐在地。

一開始頻率不算太頻繁，到了后面，幾乎就是每?jī)扇昼娋蜁?huì)傳來撲通一聲。

幸虧穆云沖性情冷淡，沒有那么強(qiáng)的好奇心。

加上裴鸞自身的存在感極低，僅僅只是發(fā)出一點(diǎn)聲響。

在凌寧忐忑不安的心情下，今日的練習(xí)總算是結(jié)束。

他的腰腹力量和核心力量，得到進(jìn)一步的提升。