好不容易抬起了一些，我用力朝著前方踢去，卻因?yàn)橹匦牟环€(wěn)，整個(gè)人向前踉蹌了幾步，差點(diǎn)又摔倒在地。

“哎呀，不對(duì)不對(duì)，你這動(dòng)作太僵硬了，而且重心沒掌握好。你要先把身體的重心放在左腿上，然后借助腰部的力量帶動(dòng)腿部踢出，這樣才能發(fā)揮出這一招的威力?！?/p>

金鳳在一旁耐心地指導(dǎo)著我，同時(shí)又親自示范了一遍動(dòng)作。

我擦了擦額頭上的汗水，再次嘗試。這一次，我努力按照金鳳的指導(dǎo)，先調(diào)整好身體的重心，然后咬緊牙關(guān)，用盡全身的力氣，借助腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)右腿踢出。雖然這一腳踢得還是有些勉強(qiáng)，速度和力度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上金鳳，但好歹總算是完成了一個(gè)相對(duì)完整的動(dòng)作。