斷骨修，說白了就是把全身上下的骨頭全部敲碎，然后在一點一點的修煉重塑筋骨，這樣等全好身上的修為就會提升很多。

過程很痛苦，時間很漫長，但能改變根本的問題，把自身的修為，和修煉的速度都提升很多。

如果他沒事的話這倒是可以試試，不過現(xiàn)在不行。

看著這本秘籍陳凡微蹙眉頭臉色不是很好看，猶豫許久還是把這本秘籍收了起來。