第二天，刺眼的陽光把沈靖安晃醒了。他習(xí)慣性地想伸個懶腰，結(jié)果剛一動胳膊，那鉆心的酸疼就讓他“嘶”地吸了口涼氣。

再看身上，胳膊大腿的紅腫是消了點兒，可青一塊紫一塊的淤傷還在。

“今天練功前必須得準(zhǔn)備好藥水了?！鄙蚓赴沧匝宰哉Z，“再這么硬撐，真要把自己練廢了?！?/p>

傳承記憶里明明說了，練完要用藥方泡澡的，昨天他心急就給忘了。現(xiàn)在想想都后怕，他打定主意，今晚練功一定得嚴(yán)格按照傳承里的來，一步都不能錯。