“所以中醫(yī)有著‘任督二脈若通，則八脈通；八脈通，則百脈通’的說法，任脈、督脈只是這諸多經絡中的一部分，你們所看的那些小說是過多的渲染、夸張描述。無論金庸還是古龍所寫的武俠小說，也都是有著一定的生活基礎，如果真的沒有任督二脈，也會有氣功大師的存在。”

“至于‘打通任督二脈’，可以從中醫(yī)與道家導引養(yǎng)生的角度分別探討；中醫(yī)的觀點是從《靈樞?營氣篇》的敘述，了解十二經脈與任督兩脈的循環(huán)次第關系，經脈的流注從肺經開始，依次循環(huán)到肝經；再由肝經入胸，上行經前額到頭頂，再沿督脈下行至尾閭，經陰器而通任脈上行，然后再回流注入肺經。《營氣篇》說：‘此營氣之所行，逆順之常也?！@是中醫(yī)醫(yī)經所述，任督之氣在人體運行的自然規(guī)律；我們可以理解，就正常的人來說，任督兩脈本來就是通的，何須打通任督二脈呢，以道家導引養(yǎng)生的觀點來看，所謂‘通任督’也就是通三關：尾閭、夾脊、玉枕、行‘周天’運轉的意思。我們國家的道書《太平經》認為，人的壽命極限為一百二十歲，只要以導引內凡的練習，從‘逆’的方向上奪天地之造化，凝練精、氣、神，提高生命品質，便可以挑戰(zhàn)人類壽命的極限，延長生命?！?/p>