“太極拳擒拿手主要是陳氏太極拳的三十六路擒拿手，也有楊氏太極拳，是把太極心法與擒拿、點穴等武術(shù)融會貫通；少林武術(shù)當中就有很一種叫做‘纏絲擒拿手’的功夫，有七十二路大擒拿手和三十六路小擒拿手，這兩樣合稱為一百零八路擒拿手；主要的方法包括踢襠、撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等；我們國家的大成拳的創(chuàng)始人王薌齋曾說過，‘拳本無法，有法也空，一法不立，無法不容?！@句話的意思就是說，不要局限于一招一式，不過對于初學(xué)者來說，必須要從有法到無法這樣的過程，而后達到身無定形，腳無定位，手無定式，隨心所欲的境界；擒拿術(shù)其實就是一種應(yīng)敵捕捉技術(shù)，通常配合其它技擊之樣對敵人進行反側(cè)關(guān)節(jié)、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，當然，擒拿術(shù)也包括解脫法?！?/p>