逍遙農(nóng)場更新時間:2024-12-12 17:52:30
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第1151章
當(dāng)前的社會,有很多的人都在練習(xí)氣功,而且種類繁多,不過主要可以分為動功和靜功,動功就是指以身體的活動為主的氣功,如導(dǎo)引派就是以動功為主,特點就是強調(diào)與意氣相結(jié)合的肢體操作,而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功。
宗教當(dāng)中,道教的道士常會練習(xí)導(dǎo)引、內(nèi)丹術(shù)氣功,佛教里的禪定、靜坐也包含氣功,氣功常配合武術(shù)或者靜坐一起練習(xí)。