蘇扶楹和葉清婉仔細(xì)解釋。

“這輕斷食呢，就是把一天要吃的東西，都集中在八個(gè)時(shí)辰內(nèi)吃完?！?/p>

“剩下的四個(gè)時(shí)辰，不能吃任何東西?！?/p>

“至于吃什么，也要按照一定的比例控制，比如肉吃多少、菜吃多少，這些都是有定量的?！?/p>

“不可不吃，也不可亂吃，得按我這法子來吃?！?/p>

葉清婉和竹玉面面相覷。

“這......這能行嗎？”

葉清婉道：“一向聽說女子要纖體輕身，便要少食清淡，最好只吃些菜梗菜葉?！?/p>

“可楹兒這法子，不僅要吃飯、吃肉，份量還不少呢。”

她看到上頭寫的那些食物，五花八門，種類各異，雖都是些常見之物，可未免也太豐富了些。

哪像減重的人吃的？

“照這么吃，要多久才能瘦下來？”

蘇扶楹知道她心急，卻還是勸道：“母親服了解藥，以后便不會(huì)想吃那么多東西了。但也不可驟然減少飯量，否則身體會(huì)吃不消的?！?/p>

“不過母親放心，按我這法子，不出兩月，必能見效。”

“竟有這么快？”葉清婉驚詫之下，仍是半信半疑。

“那這瑜伽又是什么？”

蘇扶楹道：“光靠吃當(dāng)然不行，母親還需配合鍛煉。但母親出身江南，自小就身體柔弱，普通的運(yùn)動(dòng)太過勞累，這瑜伽，就是我專為母親定制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?！?/p>

她和鳳嵐清都是專業(yè)瑜伽愛好者。

幫葉清婉瘦個(gè)身，簡直不要太容易。

她勝券在握，葉清婉卻一頭霧水。

蘇扶楹笑著推她去床榻，“這瑜伽可是個(gè)好東西，在軟墊之上就能做呢，母親閑來無事，可在榻上鍛煉?！?/p>

“我?guī)赣H試試?！?/p>

葉清婉眼珠子都快瞪出來了。

她萬想不到，這鍛煉身體，居然能足不出戶，在榻上就能完成！

“楹兒，你莫不是哄母親開心呢？”

“哪有這減肥，又吃東西又休息的？”

這叫個(gè)什么事兒？

蘇扶楹笑著給葉清婉示范了幾個(gè)姿勢，“有沒有用，母親做了就知道?！?/p>

“咱們第一步，先練呼吸?！?/p>

呼吸？！

這回連竹玉也驚了。

“大小姐，恕奴婢愚笨......這還有人，不會(huì)呼吸嗎？”

蘇扶楹眨了眨眼。

“我這呼吸，可不是普通的呼吸，而是腹式呼吸?！?/p>

腹式呼吸？

春喜也聽得一愣一愣的。

呼吸不都用嘴巴嗎？怎么還能用肚子呢？

蘇扶楹看她們?nèi)樸卤?，忍俊不禁地對兩個(gè)丫鬟道：“春喜，你幫著竹玉姑姑，去把我那計(jì)劃表整理一下。”

“上頭有些配方，調(diào)制了敷在臉上，可以美容養(yǎng)顏的，你們?nèi)湍赣H準(zhǔn)備準(zhǔn)備?！?/p>

兩個(gè)丫頭看了下那方子上需要的東西，仔細(xì)記下后就出去了。

蘇扶楹則專心帶葉清婉開始練瑜伽。

云棲院。

一只鴿子撲棱著飛來。

蘇傾云站在窗邊，拆下它腳上綁著的東西，小心謹(jǐn)慎地將鴿子再次放飛。

她握著手上卷緊的紙張，走到桌邊坐下，才打開查看。

「棋盤已開，若要入局，蘭臺(tái)之上，靜候佳音。」

素白指尖捏緊紙條。

蘇傾云眉目一凝。

那人......到京城了。

還會(huì)出現(xiàn)在過幾日的蘭臺(tái)詩會(huì)上。

到時(shí)候，她要答應(yīng)他的計(jì)劃嗎？

蘇傾云頓了片刻，伸手將紙條燃進(jìn)燭火中，不過片刻便卷為灰燼。

彩棠恰在此時(shí)進(jìn)來。

“菡萏院那邊，有動(dòng)靜了？”蘇傾云抬眸問道。

彩棠近前，將剛剛打聽到的消息告訴她。

“趙姨娘果真把少爺接了回去，夫人也沒挽留，這事兒，應(yīng)該是板上釘釘了。”

蘇傾云抬了抬眉。

看來這蝕清散，確實(shí)是把葉清婉折磨狠了。

否則怎么會(huì)連蘇府唯一的男丁，都甘愿放回去？

但她還是謹(jǐn)慎道：“可去趙姨娘院里打聽過了？她去菡萏院的時(shí)候，沒瞧出什么端倪？”

“奴婢都問過了”，彩棠低聲道，“說是看見夫人吃了又吐，食量不少，吐得也不少呢。趙姨娘還說，夫人不僅眼下烏青，臉上也生瘡暗黃，整個(gè)人都比先前大了一圈呢?！?/p>

蘇傾云放下心來。

“這些，確實(shí)都是蝕清散的藥效?！?/p>

她果然沒發(fā)現(xiàn)那養(yǎng)生湯有問題。

彩棠有些奇怪道：“只是奴婢剛剛回來的時(shí)候，看到春喜和竹玉在院子里采花瓣，還管花房要了許多蘆薈，不知道她們想干嘛?！?/p>

“還能干嘛？”蘇傾云盯著地上的灰燼，笑意冷淡，“左不過是為了臉上那些東西?！?/p>

可這蝕清散一日不解，他們做再多美容養(yǎng)顏的方子，都是無濟(jì)于事。

“先前要你找的方士呢？尋到人沒有？”

彩棠點(diǎn)頭：“已經(jīng)進(jìn)京了，等蘭臺(tái)詩會(huì)后，小姐便可安排他入府。”

“到時(shí)候蘇夫人萬念俱灰，咱們只要稍稍給一點(diǎn)甜頭，便能通過那個(gè)方士，把她口袋里藏著的錢，全都榨出來！”

蘇傾云嘆了口氣。

“咱們這樣，是不是有些太狠了？”

“畢竟那些錢，是她的嫁妝。嚴(yán)格來說，并不算蘇府的財(cái)物?！?/p>

“小姐怎么還為敵人考慮？”彩棠表情憤憤：“小姐就是太過心善，這些年才一直被夫人苛待，被大小姐欺辱?！?/p>

“嫁妝又如何？”

“這些，不都是他們欠小姐的嗎？”

外人都道蘇府富庶多金，可這錢，卻從未有半分落在小姐身上。

身為四品官員的二小姐，卻住家中最破的院子。

就連做件冬衣，也要去請示主母，求過老太太。

要不是先前與長公主交好，老爺破例讓他們搬到這云棲院來，還不知要在那條件簡陋的院子里過多久！

她都替小姐鳴不平！

蘇傾云垂下眸，顧影自憐道：“他們不過是覺得我娘出身卑賤，這才瞧不起我們的?！?/p>

葉清婉是江南的名門望族。

大姨娘是老太太母家那邊的人，在府中自然說得上話。

趙姨娘雖出身不高，卻也是個(gè)縣丞之女。

只有她的生母柳若兮，無父無母，是個(gè)漂泊無依的歌女。

這府里，又有誰會(huì)正眼看她們呢？

“娘親這些年生病吃藥，花了家里不少錢，可到現(xiàn)在都沒有醒來，他們還要每月送湯送藥，心里怎會(huì)甘心？”

“這蘇府上下，恐怕都覺得我們母女是個(gè)累贅?！?/p>

蘇傾云嘴角溢出一抹苦嘲。

彩棠心疼不已，“若是和越將軍訂婚的是小姐就好了。”

“越將軍是超一品軍侯，若做了越家主母，別說蘇家，就連整個(gè)京城，都不會(huì)有人再看不起小姐！”