脂肪蛋白碳水每天也是適量攝取。

午餐很快送過來，水煮玉米，一碗魚湯，燉雞蛋，素炒青菜，飲食都很清淡。

翠綠眼角抽抽，五兩給自家夫人吃中這種東西？

她不知道，這伙食在鄉(xiāng)下已經(jīng)算不錯(cuò)的，這燉雞蛋還是宋家人省下來給幾個(gè)孩子吃的。

“夫人，若想盡快瘦下來只能略微清淡些，我問過嬤嬤以前您愛吃紅燒肉，大豬蹄那些，太油膩，偶爾一頓還成，頓頓終究不行，您不吃菜光吃肉，所以消化系統(tǒng)很不好，首先要飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整。”