折騰了一個(gè)多小時(shí)，沒有絲毫的進(jìn)展，韋東峽不禁嘆口氣，心說這么下去，別說一個(gè)月，就是一年也是白搭。

這時(shí)，對(duì)面的箏兒輕聲問：“怎么，無法把心靜下來嗎？”

韋東峽苦笑道：“只要一閉上眼睛，腦袋里就亂七八糟的，根本就靜不下來。”

箏兒睜開眼，微微一笑說道：“我剛開始修煉神識(shí)的時(shí)候也是這樣，總是想著許多的事情，比如三師兄給我堆的雪人，九師兄給我做的風(fēng)箏，還有楊師叔煉制的易容符......后來，大師兄告訴我，與其亂七八糟的想很多事情，不如只想一件，這樣你的注意力就會(huì)慢慢集中的。冥想不是不想，而是要專一，你可以試試......”