這是最基本的一個動作，但是長時間這樣站著對全身都非常的酸痛，他們連續(xù)好幾個時辰這樣保持著同一個動作，雖然她知道這兩個孩子都很累，但是沒有辦法。

兩個孩子開始委屈巴巴求饒。

“娘，我們兩個今天已經(jīng)扎了一天的馬步了，你就讓我們休息一會兒吧?！?/p>

林遇想的是他們一開始打根基，身體各方面應(yīng)該還跟不上。

自己就這么為難他們，讓他們做這么久的訓(xùn)練的話，肯定對他們的身體損傷非常大，應(yīng)該循循漸進(jìn)。